De back on track TAG
De wolken schuiven voor de zon en de sangria's zijn opgedronken tot de laatste druppel. We mogen er weer tegenaan! Time to get back on...
Zó voorkom je blessures tijdens het hardlopen
Hoe langer en sneller je rent, hoe groter de kans op blessures. Voorkomen is beter dan genezen. Daarom deel ik vandaag mijn tips met jou...
Hardloop playlist- Augustus
Hardlopen zonder muziek kan ik niet. Ik heb iets nodig dat me motiveert, sneller laat rennen- en ongegeneerd laat meeplaybacken terwijl...
Hardloop playlist- Juli
Hardlopen zonder muziek kan ik niet. Ik heb iets nodig dat me motiveert, sneller laat rennen- en ongegeneerd laat meeplaybacken terwijl...
Zó ren jij je snelste 10 KM
Hardlopen is heerlijk. De wind door je haren, je voeten op het asfalt. Je maakt je hoofd leeg en houdt er tegelijkertijd een geweldig...
